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小林陵侑の筋肉がヤバい!過酷なトレーニングと食事メニューも調査!

2022年北京オリンピックに出場される小林陵侑選手。

イケメン選手として話題になっていますが、実はスキースーツの下に隠された筋肉もすごかったんです。

スキージャンプ競技といえば、体幹が必要とされます。

そのための過酷なトレーニングですが、小林陵侑選手、過酷なトレーニングにもかかわらず、爽やかなイケメンのままトレーニングされるのです( ゚Д゚)

さすが鍛えてるだけありますね!と言わんばかりのものばかりなんです!!

今回は「小林陵侑の筋肉がヤバい!過酷なトレーニング中でもイケメンは健在!」と題して小林陵侑選手の筋肉、過酷なトレーニングまで紹介していきます(^^)/

この記事でわかること
小林陵侑の筋肉がすごい
小林陵侑の過酷なトレーニング
小林陵侑の爽やかイケメン画像

ご覧ください♪

小林陵侑の筋肉がすごい

 

小林陵侑選手ですが、筋肉がすごかったんです!

スポーツ選手なのである程度筋肉はついてそうなイメージですが、腹筋・背筋・上腕三頭筋・三角筋…素晴らしい肉体美です(´▽`)

 

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ボディービルダーのようにムキムキに鍛えられた筋肉とはまた違い、洗練された筋肉のように感じます。

 

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背中の筋肉もすごいですね!!

こんなにすごい筋肉なのに、他のスポーツ選手の筋肉のつき方とは全然違います。

服を着ていると分かりませんが、実際は筋肉美が素晴らしかったです(^^)

小林陵侑の過酷な筋力トレーニング

 

スキージャンプという種目はとても体幹が必要だそうです。

風の抵抗を受けながら前へと飛び出し、重力をにも耐えるのです。

着地する際にはもっとバランスが必要になり、バランスを崩してしまえば、命に係わる大事故にのなりかねません。

その体幹を整えるために、毎日毎日トレーニングし鍛えておられるのです。

 

小林陵侑選手のトレーニング映像がありました。

きついトレーニングなのに、慣れておられるのかさらっとこなしてしまう小林陵侑選手。

さすがです( ゚Д゚)!!!

撮影用のトレーニングなのでしょうか?

腹筋している時でも爽やかなイケメンっぷりは健在です(^^)/

普段はもっと負荷がかかったきついトレーニングをされているのかもしれませんね。

 

さすが、スキージャンプ選手、独特なトレーニングがありました。

 

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とっても簡単にされますが、これ相当難しいですよね…

ボールの上でジャンプしながら進んだり、細い上を歩いたり、トレーニングを積んでいなければできないでしょうね。

普通の人ならまず、最初のところでつまずくでしょう( ;∀;)

日々のトレーニングの成果もありこんな過酷なトレーニングもこなせるようになるのでしょう。

過酷なトレーニングは筋力や体幹だけではありません。

小林陵侑選手はメンタルトレーニングという、脳波のトレーニングを受けたそうなんです。

それはNFB(ニューロフィードバック)です。

この特殊な脳波トレーニングは、緊張を引き起こす脳波を弱める方法の訓練で、常に平常心を取り戻す事が出来るようになるそうです。

フィジカルだけでなく、強いメンタルも手に入れることができました。

小林陵侑の食事メニューは?

 

小林陵侑選手はアスリートなので食事にも気を使っておられるでしょう。

幼い頃からスポーツ一家の小林家!

お母さんは4兄弟の食事の管理も大変だったことでしょう。

姉の諭果さんの動画で、お母さん手作りの醤油麹を使っていると紹介されていたので、

昔から使っていたのではないでしょうか?

 

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飲み物でも健康を意識されています。#健康志向と書かれてありました。

しかしプライベートでは全く料理をしないという小林陵侑選手。

ヨーロッパではお米がないので、お米を食べないことに慣れているというコメントがありました。

実際の食事は、紹介されているものがありませんでしたが、気を付けているということは間違いないでしょう(^^)

小林陵侑の爽やかイケメン

 

小林陵侑選手は、イケメンでとても人気のある選手です(^^)/

 

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うん。とってもかっこいい(^^)/

これは相当モテモテでしょうね♪イケメンでスポーツジャンプ選手なんて、さらにかっこよさが増します。

まとめ

 

イケメンスキージャンプ選手の小林陵侑選手。

キレキレに鍛えられた筋肉がすごかった事、この美しい筋肉を作り上げるために、過酷なトレーニングを積んでこられたことを紹介しました。

一部トレーニングの様子の映像がありましたが、普段の爽やかイケメンなままトレーニングされていたことが印象的でした。

その様子はさすが鍛えてるだけありますね!と言わんばかりのものでした。

今回は「小林陵侑の筋肉がヤバい!過酷なトレーニング中でもイケメンは健在!」と題して小林陵侑選手の事を紹介していきました。

北京オリンピックでの活躍も楽しみです!

最後までお読み下さりありがとうございます。